孩子成長過程中，換奶可說是育兒必經之路，初次換奶時總是會擔心配方奶不適合導致出現過敏或腹瀉反應等，而全母乳媽咪當奶量下降時也面臨需要額外幫孩子補充配方奶，母奶換喝配方奶可以有２種方式銜接，換奶後還需要觀察寶寶３點情況，才能知道新奶粉的適應程度喔！
目錄
母乳怎麼換喝配方奶？
一、補授法
此方法是以母乳為主，配方奶為輔，當母奶量不足給予每餐寶寶所需奶量時，利用配方奶補足缺少的奶量，例如：寶寶奶量約是 150c.c，若母乳只有 60c.c，喝完後再補 90c.c的配方奶。
★ 小提醒：可以多以親餵方式刺激，比較能維持母乳奶量的產出喔！
二、代授法
此方法是一餐母奶、一餐配方奶的方式交替哺餵，優點是當母奶量不足時可集中一次哺餵、在職媽咪更方便餵養，也適合銜接副食品階段的哺餵方式。
★ 小提醒：剛接觸配方奶和吃副食品不要同時進行，如有過敏反應時較難判斷是何者引起的喔！
母奶可以混配方奶一起餵嗎？
不建議。原因如以下幾點：
- 當配方奶加入母奶混合時無法拿捏沖泡水量比例，容易導致過濃或過淡，影響腸胃健康。
- 也不建議分開將配方奶沖泡 / 加溫母乳後再混合，容易因水溫不同影響各自營養成分。
- 混合餵食如果寶寶喝不完也會浪費珍貴的母乳，所以建議母乳優先餵食再喝配方奶。
一般奶粉及水解奶粉的換奶方式
一、一般奶粉換奶的２個方式
- 可以直接轉換：寶寶在健康的情況下，多數醫師支持可直接做替換。
- 循序漸進替換：6 個月以下的寶寶腸胃發展還不成熟，可選擇混合換奶法或是隔餐換奶法。
二、水解或無乳糖奶粉的換奶方式
- 更換廠牌：同樣是水解或無乳糖奶粉只是更換牌子時，可直接替換
- 。
- 換成一般奶粉：寶寶滿1歲後可考慮直接替換嘗試，也可使用混合換奶法或是隔餐換奶法依序慢慢替換。
- 其他特殊奶粉：建議詢問醫生後再做更換喔！
隔餐換奶法
餐數 | 第 1 餐 | 第 2 餐 | 第 3 餐 | 第 4 餐 | 第 5 餐 |
第 1 - 3 天 | 舊 | 舊 | 新 | 舊 | 舊 |
第 4 - 6 天 | 舊 | 新 | 新 | 舊 | 舊 |
第 7 - 9 天 | 舊 | 新 | 新 | 新 | 舊 |
第 10 - 12 天 | 新 | 新 | 新 | 新 | 舊 |
第 13 天 | 新 | 新 | 新 | 新 | 新 |
混合換奶法
天數 | 水解或無乳糖奶粉 | 一般奶粉 |
第 1 - 3 天 | 4 匙 | 1 匙 |
第 4 - 6 天 | 3 匙 | 2 匙 |
第 7 - 9 天 | 2 匙 | 3 匙 |
第 10 - 12 天 | 1 匙 | 4 匙 |
第 13 天 | 0 匙 | 5 匙 |
★ 備註：第 1 – 12 天時記得用水解或無乳糖奶粉的奶粉匙去舀一般奶粉喔！
換奶後觀察寶寶３點狀況
一、排便形狀、次數、顏色
當換到不適合奶粉容易有出現腹瀉或是便秘的情況，因此觀察「便便形狀」是第1點，其次是「次數」及「顏色」，新生兒便便帶綠色是正常的，當出現有腹瀉加上血絲就先暫緩餵食新的奶粉。
另外，原本是全母乳在嘗試喝配方奶後出現上述情況後，再更換新奶粉還是有持續腹瀉情況，建議就醫請醫師評估是否為乳糖不耐症情況喔。
二、有無出現過敏反應
當食物過敏約 30 分鐘至 2 小時會出現反應，比較常見會出現在「皮膚」，如紅疹、發癢、眼皮紅腫等，嚴重會有呼吸道過敏反應，需仔細觀察寶寶，視情況而就醫喔！
三、容易脹氣或吐奶
剛換奶時如果寶寶經常脹氣或溢吐奶，要留意奶粉沖泡濃度是否過濃，建議依照各廠牌比例進行沖泡，如果持續脹氣且拍嗝都沒用，可再嘗試另尋別款更適合寶寶腸胃的配方奶喔。
擔心配方奶營養不夠怎麼辦？
市售配方奶都主打添加與母乳接近的營養成分，每家所含的營養成分都不同，隨著寶寶成長開始補充副食品、1歲後可以3餐正常吃飯等，喝奶的次數也會減少需多，如遇到孩子容易挑食或成長曲線下降，可以額外依照孩子狀況添加 專為嬰幼兒設計的營養品，如有過敏體質、食慾不佳或便祕等能補充益生菌，及成長發育所需的鈣粉等，都能輕鬆幫孩子補充額外所需的營養，也能持續健康成長喔！