2023年最新12款益生菌推薦，營養師推薦挑選適合自己的益生菌

市售益生菌品牌這麼多，哪一款功效排名最好？選出2023年最新益生菌推薦ptt版上高人氣商品，含12款益生菌比較推薦！不同體質的人，推薦應該買哪款益生菌？根據專業營養師分享，幫助你挑到最適合自己的產品！

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為什麼寶寶一直哭鬧？新生兒無法用言語溝通，身為新手爸媽時常滿頭問號，不知寶寶到底有沒有吃飽了沒？其實可以從新生兒排便、濕尿布的狀況，得知孩子身體狀況。配方奶寶寶比較容易排便不順？本篇分享更多育兒知識

辛苦懷孕十個月，心肝寶貝誕生了，提醒記得還是要幫寶寶辦正事－報戶口！辛苦照顧寶寶之餘，爸媽們也別忘了申請生育補助、育兒津貼、留職停薪津貼，本篇整理各縣市新生兒生育補助懶人包，歡迎分享給需要的新手爸媽。

春節連假將近，精選全台20個景點，5大親子景點類型：超可愛的動物農場，體驗博物館，放風好玩公園、動手diy的觀光工廠，刺激遊樂園，都是親子出遊好去處。貼心提醒，疫情期間外出還是要戴好口罩、做好防疫唷！

新手爸媽常問：1歲以下的寶寶可以喝水嗎？營養師分享，可用「副食品」做為分水嶺。當寶寶吃副食品，奶量逐漸下降，此時建議可開始補充水分。要怎麼補水比較好呢？選擇怎樣的水才安心呢？掌握3大原則，寶寶健康喝水

許多人每天不只一種營養品要吃，但營養素種類眾多，了解特性非常重要，確保營養食品正確的食用方式和用量。選對、吃對，健康才能加分！本篇分享營養素每日建議用量，益生菌不能和什麼一起吃，什麼時候吃效果最好！