現今社會，隨著季節和環境變化，病毒和細菌處處隱藏防不勝防。健康是最大的財富，增強自身免疫力成為現代人最重要的事情。營養師在此推薦２種天然抗生素，幫助提升抵抗力，對抗流感及其他病原體襲擊。

很多小孩深受過敏之苦，嬰幼兒過敏症狀：皮膚、呼吸道、腸胃道，還會連帶影響免疫力下降。本篇帶你快速檢測嬰幼兒免疫力，避開嬰幼兒過敏原因，把握０-３歲調整過敏體質黃金期，想預防過敏症狀，需即早增強免疫力。