孕婦便祕是常見的問題,判斷孕婦是否便秘有4大症狀,孕婦應保持良好的飲食習慣,多攝取膳食纖維、水分,並適度運動,也可以多吃益生菌,維持消化道機能。孕婦飲食如何健康吃?彙整常見10大孕期營養問題,提供參考
作者: BabyLike 親子育兒網
10大必備嬰兒用品清單,實際使用心得推薦!教你如何挑不踩雷
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