一、小朋友骨折常見的原因與部位

兒童活潑好動，加上骨骼尚未完全發育，骨折機率相對成人高。根據研究，孩童最常見的骨折部位包括手腕、手肘、鎖骨與腳踝。以下是骨折常見原因：

● 玩耍時跌倒（跳床、溜滑梯、追趕跑跳）

● 騎腳踏車、滑板車跌落

● 校園體育課受傷（球類運動、跑步）

● 家中跌落：如跌下樓梯、沙發、椅子

常見骨折部位：

● 手腕骨折：手撐地跌倒最常見

● 鎖骨骨折：翻滾、摔倒導致肩部撞擊

● 手肘骨折：伸手跌倒導致肘部受力

● 小腿、腳踝：跳躍或扭傷導致骨折

● 大腿骨：劇烈碰撞，較嚴重但少見

二、兒童骨折的 5 個常見症狀

骨折不一定會外翻或明顯變形，以下是家長可以觀察的症狀：

1. 腫脹與瘀青：骨折處迅速腫脹，或有明顯瘀血

2. 疼痛難耐：尤其在移動時疼痛加劇

3. 無法活動：不願使用受傷部位，如不抬手、不走路

4. 部位變形或彎曲異常

5. 聽到「喀」一聲或孩子哭鬧不止

若出現以上任一情形，建議立刻送醫照 X 光檢查，確認骨頭狀況。

三、骨折了該怎麼辦？第一時間如何處理？

若懷疑骨折，請立刻停止活動並固定患部，以下是急救步驟：

✅ 骨折正確急救步驟：

1. 躺下或坐下：安撫孩子情緒，讓他冷靜

2. 固定受傷部位：使用毛巾、厚衣物暫時固定

3. 冰敷受傷處：減緩腫脹與疼痛，每次 15~20 分鐘

4. 避免移動或搬運骨折部位

5. 立刻送醫：可直接前往急診或骨科門診

⛔ 骨折錯誤處理方式：

1. 自行推拿或「接骨」

2. 用熱敷（會加重腫脹）

3. 忍著不看醫生、等幾天再說

四、骨折治療方式與癒合時間

骨骼未完全癒合前，要避免跑跳或劇烈活動，並定期回診 X 光確認癒合狀況，兒童骨頭修復能力強，大多在3~6 週內癒合，但仍須視骨折部位而定：

五、骨折期間的 5 個照護建議

1. 避免碰水或讓石膏潮濕：可用塑膠袋包覆洗澡。

2. 補充骨骼修復營養素：鈣、維生素D、蛋白質，幫助骨骼生長。

3. 給孩子安全空間與協助：協助日常生活，避免再跌倒或撞到。

4. 觀察有無神經壓迫症狀：如麻木、無法活動。

5. 配合醫師進行復健：有助肌肉恢復與關節活動。

六、如何預防小朋友骨折？

1. 給孩子穿防滑鞋、合適保護裝備（如護膝、護腕）。

2. 教導安全使用遊具與交通工具（滑板車、腳踏車）。

3. 在家避免光滑地板、散落玩具，減少跌倒風險。

4. 均衡飲食，補足鈣質與維生素D，幫助骨骼強健。

5. 睡眠充足＋運動習慣，促進骨骼發育與反應力。

家長最擔心的是骨折會不會影響孩子長高。其實大部分兒童骨折在妥善治療後，不會影響發育或身高。但若是靠近生長板的骨折，如未即時治療，可能影響骨骼發展，因此務必及早就醫。