懷孕可以做愛嗎？孕婦5種情況絕對避免！產後多久才能恢復性行為

許多人都說：懷孕期間不可以做愛，會導致流產！懷孕性行為不用戴套。以上兩點都是懷孕的錯誤迷思，想在懷孕期間享受做愛，需特別注意：不要壓迫腹部、動作放緩輕柔、重視私密清潔，但孕婦5種情況性行為絕對要避免！

一、懷孕可以做愛嗎？遵守 3 原則

許多人都會說：懷孕期間不可以做愛，會導致流產！其實，懷孕時是可以有性行為的，一樣能和先生維持親密關係。但進行性行為需避免以下事項：

1. 避免懷孕初期：懷孕初期胚胎著床不穩，再加上此階段孕婦身體容易不適，如：孕吐等導致性慾下降，若經醫生評估後，孕婦身體一切良好，還是可以進行性行為喔！

2. 避免過劇烈動作：在懷孕期間進行性行為，建議動作放緩輕柔，特別是在懷孕後期，以減少對身體的壓力。

3. 避免壓迫孕婦腹部：雙方試著改變做愛姿勢，以避免壓迫孕婦的腹部，減輕可能的不適感。

若懷孕性行為的過程中，出現下腹脹痛不適、陰道異常出血、嚴重宮縮、出現破水，均屬不正常現象，請務必立即停止做愛並就醫檢查。

懷孕是可以正常做愛的，但若孕婦身體有以下 5 種特殊狀況，經醫生診斷需適度安胎，須避免性行為。

1. 多胞胎：多胞胎會讓孕婦身體承受較大負擔，尤其懷孕進展到後期，降低性行為，減少早產的風險。

2. 子宮問題：檢查發現有子宮頸過短、子宮頸閉鎖不全、前置胎盤、子宮外孕問題，都會增加懷孕期間的風險，不宜做愛，確保母嬰健康。

3. 先兆性流產：若孕婦出現下腹脹痛不適、陰道出血、嚴重宮縮等流產跡象，暫時避免懷孕期間的性行為，等待醫生評估。

4. 曾早產、流產史：胚胎著床不穩，性行為可能會增加再次早產的風險，建議適度安胎。

5. 懷孕 36周後：孕婦已進入臨盆階段，懷孕做愛可能會引發早產風險。

不少夫妻間常有疑惑：懷孕做愛還要戴套嗎？需要喔！雖然沒有避孕需求，但懷孕做愛前後的私密清潔非常重要，避免影響孕婦健康，需注意以下：

1. 備好保險套：因孕婦免疫力較差，基於衛生關係，進行性行為時，建議另一半戴保險套為佳，降低感染風險。

2. 注重私密清潔：因女生懷孕期間分泌物較多，私密處容易感染，做愛前後，雙方應徹底清潔私密處，保持衛生與清潔。

很多先生都會在意：產後多久才可以恢復性生活？產後做愛的適合時間，取決於每個孕婦的身體狀況。一般來說，建議至少等待 6-8 周，讓產婦的身體器官和傷口恢復，有助於減少感染和其他併發症的風險。

除了身體需時間恢復之外，產後因開始哺乳，泌乳激素分泌，可能導致陰道變得乾澀，使性行為變得疼痛和不適。此時需特別照顧媽媽的身心健康，循序漸進，待雙方都同意，身心都準備好了，再恢復性行為，確保做愛過程，雙方都能更加舒適享受。