市售益生菌品牌這麼多，哪一款功效排名最好？2023年嬰幼童益生菌推薦Dcard，8大面相比較市售益生菌推薦品牌。不同體質的人，適合吃哪款益生菌？營養師推薦兒童益生菌品牌，以及益生菌什麼時候吃效果最好！
一、嬰幼童益生菌 8 大面相，比較市售益生菌推薦品牌
市面上益生菌品牌這麼多，各家強調的優勢各不相同，實在無從選擇。這邊幫大家快速整理懶人包，從以下 8 個面向出發，評比益生菌品牌：
⭐ 益生菌比較排名 – 益生菌菌數高
建議嬰幼童每日 30 億～250 億益生菌數，是較佳的活性定殖範圍，最適合吸收。針對嬰幼童選擇益生菌作為營養品，建議不要以菌數作為考量，選擇適合體質的菌種，並規律持續服用，才能夠發揮益生菌帶來的健康幫助。
⭐ 益生菌比較排名 – 益生菌菌種多
因人體細菌叢生態相對複雜，存在著超過 400 種的菌種。只靠單一菌株無法見效，益生菌的種類越多，將會有加乘的幫助，對人體吸收愈好。
每一支「菌株」功效都不同，盡量補充多元益生菌，調節生理機能，也可與其它菌種協同作用，再搭配專利複方營養，更能加強益生菌功效。
⭐ 益生菌比較排名 – 益生菌國際專利菌株
菌株有沒有專利，非常重要，就像人有身分證一樣，菌株也有屬於自己的編號，一來，確認安全性，清楚知道益生菌來歷，二來，上網查專利菌株的文獻資料，更清楚益生菌功效，以及適不適合自己的體質。
菌株的功效很重要，一支有感的專利菌株，需要經得起世界各國的認證。卡蘿琳皆選用國際認證專利菌株，多篇國際期刊刊登人體臨床實驗文獻，代表此菌株功效廣泛獲得國際上專業醫療界人才認可，一同驗證此益生菌功效，就是更值得信任的益生菌。
⭐ 益生菌比較排名 – 益生菌 X 複方加強
除了益生菌外，複方也可加強調整體質的功效，和益生菌加乘健康作用。卡蘿琳益生菌嚴選 7 大國際益生菌，更搭配 6 種專利複方，調節生理機能更有感。
⭐ 益生菌比較排名 – 益生菌安全性
因益生菌需要長期且持續吃，食品安全性是最重要的，確認每一批商品，都有通過送驗安全指標(重金屬、微生物、塑化劑、西藥)，為健康把關。
⭐ 益生菌比較排名 – 益生菌嬰幼兒品項多
因應體質，選用不同功效的益生菌菌株和配方，才能發揮益生菌最大功效。卡蘿琳深耕嬰幼兒需求，針對不同嬰幼兒體質，研發 4 款的益生菌專利配方，歡迎上官網看更多內容。
⭐ 益生菌比較排名 – 益生菌價格親民
益生菌需要持續吃，長期下來也是一筆不小的預算。嘗試過後，實際對身體有幫助，錢才花得最值得。卡蘿琳日預算約 30 元，另有大組數的優惠，若有感，一次囤貨最划算。
⭐ 益生菌比較排名 – 益生菌活性穩定
益生菌強調保存環境，否則很容易活性降低，吃了等於沒吃。因此，多數益生菌廠商在製程技術上，將菌和其他成分一同包埋，讓益生菌都能確實的通過胃酸膽鹽，但益生菌本身沒有做專利包埋，容易失去活性，需冷藏保存。
卡蘿琳益生菌，使用經過專利包埋技術的歐盟菌株，每一株益生菌都有包埋，生產過程再經過 7 層包埋技術，確保益生菌保持最佳活性。專利包埋益生菌活性比未包埋的一般益生菌，高出 5-10 倍，並獲得多國國際專利認證的包埋技術，能維持益生菌高定殖率。
看完 8 大面相的益生菌比較，或許還是很難比較選擇，到底哪一款益生菌最好？其實益生菌和人一樣，每個人都有自己的專長，不同的益生菌種類，都有不同功效。益生菌推薦新概念：不是吃多就有效，吃對更重要！
營養師指出：沒有任何一種菌可以改善所有問題，適合每個人的益生菌都不一樣。選擇益生菌，高菌數不再是唯一的考量，選擇適合自己的機能菌株，根據自身需求來購買產品，才是最重要的！否則，吃再多也沒用。
光靠一款商品，較難符合所有人需求，因為每個人的體質都不同，需針對不同需求給予最佳解方。各司其職去調整健康：讓體質調整真正有感，排便順暢好輕鬆，促進食慾好消化吸收。如此，才能找到適合自己體質的益生菌，由內而外的調整健康。
二、益生菌推薦Dcard的嬰幼童益生菌品牌 – 卡蘿琳
卡蘿琳益生菌針對不同體質，提供不同益生菌產品：調整體質益生菌、幫助消化益生菌、排便順暢益生菌，由台大團隊研究益生菌國際學術文章，確認其實際功效。
嚴選 12 大國際專利菌株，針對不同需求量身訂做益生菌產品，挑選適合專利菌和專利配方，如此，才能找到適合自己體質的益生菌。
⭐ 益生菌推薦品牌 –【卡蘿琳】 調整體質益生菌
市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選國際認證 7 大專利益生菌，搭配 6 種專利複方，調整健康體質，加強保護力。七層包埋技術業界最高規格，100 % 高定殖存活率，耐胃酸膽鹽，讓益生菌發揮最大功效，改變體內細菌叢生態。
| 專利菌株：L.GG、BS01、LP01、LR05、CRL1328、BR03、LPC00 | 價格： 1280 元 ( 30/包 ) |
| 菌數： 100 億 | 日預算： 43 元 |
| 專利複方： 鳳梨酵素、玫瑰花瓣、洋蔥萃取、紫蘇萃取、葡聚多醣、左旋麩醯胺酸 | 日用量：基礎 1 包，加強 2 包 |
| 安全檢驗：有刊載， 2022/06 | 活性穩定：多層包埋技術，抗胃酸、耐膽鹼 |
| 嬰幼兒品項： 4款益生菌 | 保存方式：常溫 |
⭐ 益生菌推薦品牌 –【卡蘿琳】 排便順暢益生菌
因人體細菌叢生態相對複雜，有 400 多種菌，單一菌株無法有效維持消化道機能。卡蘿琳嚴選國際認證 12 大專利益生菌，搭配專利水溶性膳食纖維、消化酵素，排便順暢更有感。另專為 新生兒設計 ( 1 歲以下) 暢快益生菌，讓寶寶吃得更安心。
| 專利菌株： NCFM、HN001、LR05、L.GG、Lpc-37、LR04、Lp-115、HN019、BI-05、BS01、BR03、LP01 | 價格： 900元 ( 30/包 ) |
| 菌數： 100 億 | 日預算： 30 元 |
| 專利複方： NEC 綜合消化酵素、專利水溶性膳食纖維 | 日用量：基礎1包，加強2包 |
| 安全檢驗：有刊載，2022/06 | 活性穩定：多層包埋技術，抗胃酸、耐膽鹼 |
| 嬰幼兒品項： 4款益生菌 | 保存方式：常溫 |
⭐ 益生菌推薦品牌 –【卡蘿琳】 幫助消化益生菌
益生菌革命性突破，市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選 12 大國際認證專利益生菌，搭配專利複方，維持消化道機能，促進食慾、幫助消化，嬰幼童推薦益生菌。
| 專利菌株： BS01、LP01、NCFM、BI-05、Lpc-37、LPC09、BR03、LR04、HN019、HN001、Lp-115、LRE02 | 價格： 900 元 ( 30/包 ) |
| 菌數： 50 億 | 日預算： 30 元 |
| 專利複方： NEC 綜合消化酵素、左旋麩醯胺酸 | 日用量：基礎 1 包，加強 2 包 |
| 安全檢驗：有刊載，2022/06 | 活性穩定：多層包埋技術，抗胃酸、耐膽鹼 |
| 嬰幼兒品項： 4款益生菌 | 保存方式：常溫 |
三、益生菌推薦早上吃還是晚上吃？益生菌可以長期吃嗎？
益生菌早上吃還是晚上吃？相信是很多人的疑問，其實益生菌何時吃，取決於廠商是否有經過特殊包埋技術的益生菌產品，它具有更強大的穩定力，若有，飯前、飯後、空腹，任何時候食用差異不大。如果沒有，建議飯前 15-20 分鐘吃，才能提高益生菌存活率！
益生菌是食品，無法立即見效，吃益生菌想要調整菌相，建議長期吃益生菌約 3-6 個月。如果只吃個幾天益生菌，並不能馬上達到立竿見影的效果。一開始正處於調整期，各種菌彼此會開始競爭生存空間。
人體環境將會轉變成有利好菌生長，中性菌也會慢慢趨向於好菌。 3-6 個月是身體的代謝循環期，若明顯感受到身體的正向回饋，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。
若還是不知道如何挑選，營養師諮詢也很重要，協助針對妳的體質，提出專業的建議和解方，祝福大家都能找到適合自己的益生菌產品。
