一、寶寶多大開始需要穿鞋？

一般可以走路的年齡從 11 個月到 1 歲 3 個月都不算太晚，在寶寶尚未走路前，不需要給孩子穿鞋。天氣較冷或地板涼，可以加上保暖的襪子。

室內學習走路時，盡量讓孩子光著腳走路，讓腳底直接與地面接觸，訓練寶寶腳趾抓地面，鍛鍊足弓的力量，並可以練習平衡，幫助孩子腳部靈活。

當寶貝逐漸大了約一歲左右，開始在戶外走路後，就需要幫他準備一雙鞋，保護腳底。

二、爸媽容易犯的 5 大挑鞋NG觀念

• NG 1：小孩長很快，童鞋買大一號，穿比較久

NG 原因：鞋子過大，穩定度不好，容易走累或摔倒。
正確方式：孩子的腳往前挪到鞋尖後，後方可放入家長的一根手指最剛好。

• NG 2：挑比較軟的鞋，比較舒服

NG 原因：太軟的鞋子欠缺支撐效果。足弓容易塌陷，造成 3 歲後有扁平足情況。
正確方式：鞋底應夠硬，能支撐孩子的體重，較能夠有吸震的效果，足弓才不易塌陷。

• NG 3：涼鞋夏天穿很適合，穿脫也方便

NG 原因：涼鞋支撐性差，無法完整保護孩子的足跟。
正確方式：挑選鞋筒度與內外腳踝同高的鞋子，支撐力及保護效果比較好。

• NG 4： 剛學走路要穿校正鞋比較好

NG 原因：校正鞋是針對關節及足弓塌陷狀況穿的，一般孩子穿會不好活動。
正確方式：可以選擇支撐效果好的學步鞋，更適合剛學走路的孩子穿。

• NG 5：小女孩就是要穿娃娃鞋才可愛

NG 原因：娃娃鞋楦頭版型較窄，肉肉腳容易磨腳受傷，腳趾頭也會變形。
正確方式：挑選楦頭寬度合宜的鞋子，讓五根腳趾舒適的放入鞋中比較好。

三、一天中最佳的買鞋時機

因為孩子腳長很快，很多新手爸媽困擾：到底怎麼測量和購買比較好呢？
買鞋子可挑 黃昏時刻去購買，這時間點的腳會比早上多半號左右，所以是最佳買鞋的時間，才能讓整天穿鞋更舒適喔！

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