益生菌是一種對生命有益的微生物，是全部有益菌的總稱。針對活的微生物，當人體攝取充足數量的時候，將會產生多種功能性的健康因子，益生菌的功能就是能夠改善腸道的菌群平衡，對人體有益處，活的微生物...
標籤: 如何挑選益生菌？
什麼是益生菌？與乳酸菌有何差別？
媽媽們對於乳酸菌和益生菌一定不陌生，多數人會養成補充健康食品的習慣，但在選擇上是不是曾有這樣的疑惑「乳酸菌與益生菌有何差別？怎麼吃才對呢？」，之所以會誤，是因為乳酸菌跟益生菌都是能夠幫助腸胃健康的產品，所以很多人都覺得它們是一樣的，但它們真的是一樣的東西嗎？對腸胃皆可以產生同樣的功效嗎？到底應該怎麼補充才對？「乳酸菌」與「益生菌」的差別，此篇文章整理給讀者參考...