根據台灣兒科醫學會建議，新生兒開始每日補充維生素D 400IU，多帶寶寶去曬太陽，幫助合成維生素D，有助於骨骼、保護力，睡眠與情緒發展。但到底曬太陽真的有用嗎？要曬多久？什麼時間曬才安全？一次整理給你