面對市面上琳瑯滿目的兒童魚油，從咀嚼膠囊、果凍型到液態滴劑，家長往往挑到眼花繚亂。兒童魚油推薦哪一款？DHA 含量越高越好嗎？ 其實，選錯魚油不只浪費錢，還可能讓孩子攝取到不必要的添加物。本篇由營養師為您整理 5 大專業挑選原則，幫助您避開選購陷阱，精準補充孩子發育所需的 Omega-3。