益生菌好處多,但益生菌不是吃多就有效!益生菌劑型分為膠囊、益生菌粉、益生菌飲、益生菌凍,什麼時候吃益生菌?怎麼吃都會影響益生菌吸收效果。本篇分享正確益生菌吃法和保持6大良好習慣,才能發揮益生菌最大功效
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最新研究:母乳含有益生菌!嬰幼兒什麼時候適合補充益生菌?
嬰幼兒出生時已經有細菌存在。透過母乳的哺餵,含有豐富的益生菌,促進幼兒菌群的發展,從而幫助建立保護系統。4個月後,開始添加副食品,菌相漸漸開始變複雜。可視兒童健康狀況,決定是否補充益生菌,調整健康體質
死菌有好處嗎?和活性益生菌作用大不同!過期益生菌可以吃嗎?
挑選益生菌時,總會聽到:活菌才有效,死菌沒作用?益生菌生菌數越高越好?到底過期益生菌可不可以吃?死菌其實對人體也有好處!只是活菌、死菌的作用大不同,今天就來破除益生菌的生死迷思。別再被行銷話術給騙了!
益生菌10大補帖,益生菌推薦怎麼吃?常見問題營養師一次解答
本篇節錄益生菌十大主題,幫助大家快速了解益生菌,包含:益生菌推薦功效,益生菌推薦什麼時候吃?益生菌推薦挑選法則?兒童可以吃益生菌嗎?益生菌和乳酸菌差別?透過營養師專業分享,解答常見益生菌疑惑。
破解營養品常見迷思,益生菌/葉黃素什麼時候吃?副作用?
許多人每天不只一種營養品要吃,但營養素種類眾多,了解特性非常重要,確保營養食品正確的食用方式和用量。選對、吃對,健康才能加分! 本篇分享營養素每日建議用量,益生菌不能和什麼一起吃,什麼時候吃效果最好!
益生菌需要冷藏嗎? 益生菌何時吃?關鍵在益生菌專利包埋技術
大家都知道補好菌,養好菌的重要性,挑選益生菌還有一重要關鍵:提高益生菌存活率,對人體才有效果。包埋益生菌擁有強大保護層,順利到達消化道定殖,才能確保益生菌帶來的健康功效。本篇介紹益生菌包埋技術3大好處
5 大機能益生菌種比較,常見益生菌 4個好處,原來還有這個功效…
益生菌好處多多,但市面上益生菌百百種,該怎麼挑選呢?本篇帶你認識 5大機能益生菌種:A菌、B菌、LP菌、LGG鼠李糖乳桿菌等,並推薦國際專利益生菌株,針對自身需求,幫助找到適合你的益生菌。