女生從12歲到50歲左右更年期為止,大約會經歷至少450次的月經,經期前後的黏膩、悶癢、異味,讓身心不舒服。本篇營養師推薦:私密保養要選蔓越莓益生菌,並搭配4大關鍵營養,什麼時候需要補充蔓越莓益生菌?
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益生菌什麼時候吃?益生菌膠囊怎麼吃?正確益生菌吃法功效大不同
益生菌好處多,但益生菌不是吃多就有效!益生菌劑型分為膠囊、益生菌粉、益生菌飲、益生菌凍,什麼時候吃益生菌?怎麼吃都會影響益生菌吸收效果。本篇分享正確益生菌吃法和保持6大良好習慣,才能發揮益生菌最大功效
益生菌10大補帖,益生菌推薦怎麼吃?常見問題營養師一次解答
本篇節錄益生菌十大主題,幫助大家快速了解益生菌,包含:益生菌推薦功效,益生菌推薦什麼時候吃?益生菌推薦挑選法則?兒童可以吃益生菌嗎?益生菌和乳酸菌差別?透過營養師專業分享,解答常見益生菌疑惑。
益生菌需要冷藏嗎? 益生菌何時吃?關鍵在益生菌專利包埋技術
大家都知道補好菌,養好菌的重要性,挑選益生菌還有一重要關鍵:提高益生菌存活率,對人體才有效果。包埋益生菌擁有強大保護層,順利到達消化道定殖,才能確保益生菌帶來的健康功效。本篇介紹益生菌包埋技術3大好處
5 大機能益生菌種比較,常見益生菌 4個好處,原來還有這個功效…
益生菌好處多多,但市面上益生菌百百種,該怎麼挑選呢?本篇帶你認識 5大機能益生菌種:A菌、B菌、LP菌、LGG鼠李糖乳桿菌等,並推薦國際專利益生菌株,針對自身需求,幫助找到適合你的益生菌。
益生菌推薦新概念!高菌數不再是唯一考量,第3點很重要…
研究證實:益生菌幫助排便順暢、改善細菌叢生態,達到調整體質的功效。但益生菌可不是數量多代表有效,「吃對」更重要。本篇讓營養師分享:益生菌新概念和益生菌推薦功效,透過菌種與複方搭配,找到適合你的益生菌。
【2022兒童益生菌推薦】兒童吃得益生菌和成人不一樣,兒童益生菌挑選 4 大關鍵
補充益生菌並沒有嚴格的年齡限制,基本上開始補充副食品後就可以吃了!特別注意兒童益生菌和成人不同,兒童益生菌挑選 4 大關鍵,菌數不宜過多,每天持續調理才是重點!本篇帶你快速健檢:什麼情況需要吃兒童益生菌?怎麽吃最好?