益生菌是一種對人體有益的活性微生物，定殖於腸道系統內，能產生確切健康功效，從而改善人體腸道微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的統稱，腸道掌管著人體 70% 以上的免疫功能，因此，腸道中益生菌數量多的人免疫力較好...