營養師曝:益生元重要性,不然益生菌怎麼吃都無感!養好菌7大食物 為什麼有些人吃益生菌無感?只是補好菌不夠,還得養好菌,必須補充益生菌的食物─益生元,讓好不容易吃進的益生菌快速增長,順利發揮益生菌功效。本篇分享養好菌7大食物,飲食均衡吃進益生元,打造益生菌喜歡的環境。請按讚:喜歡 正在載入...