標籤: 益生菌何時吃

益生菌推薦新概念!高菌數不再是唯一考量,第3點很重要…

益生菌推薦新概念!高菌數不再是唯一考量,第3點很重要…

研究證實:益生菌幫助排便順暢、改善細菌叢生態,達到調整體質的功效。但益生菌可不是數量多代表有效,「吃對」更重要。本篇讓營養師分享:益生菌新概念和益生菌推薦功效,透過菌種與複方搭配,找到適合你的益生菌。