超過 9 成國人鈣質攝取不足!尤其是這些族群,需要多補鈣,但是只有補鈣足夠嗎?吸收率更是關鍵,才能決定鈣真正被人體運用的比例!比較海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣優缺點,海藻鈣有副作用嗎?補鈣和結石沒太大關聯
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補鈣越多越好?吸收率是關鍵!海藻鈣推薦5大優勢,幫助牙齒骨骼正常發育
補鈣不是單純追求越高越好,吸收率更是關鍵,才能決定鈣是否真正被人體運用。鈣的營養品有百百種,常見的就有:海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣等等,推薦成分天然、含鈣量高,吸收最好的海藻鈣。
寶寶 3 大生長曲線圖,天然海藻鈣幫助兒童成長發育
每個孩子出生後都會拿到一本兒童健康手冊,裡面有「生長曲線百分位圖」,評估嬰幼兒生長狀況,是否符合正常標準。本篇介紹寶寶的生長曲線怎麼看? 以及分享兒童各階段鈣質需求量,補充天然海藻鈣,把握孩子成長關鍵。