標籤: 如何挑選益生菌?

什麼是益生菌?與乳酸菌有何差別?

什麼是益生菌?與乳酸菌有何差別?

媽媽們對於乳酸菌和益生菌一定不陌生,多數人會養成補充健康食品的習慣,但在選擇上是不是曾有這樣的疑惑「乳酸菌與益生菌有何差別?怎麼吃才對呢?」,之所以會誤,是因為乳酸菌跟益生菌都是能夠幫助腸胃健康的產品,所以很多人都覺得它們是一樣的,但它們真的是一樣的東西嗎?對腸胃皆可以產生同樣的功效嗎?到底應該怎麼補充才對?「乳酸菌」與「益生菌」的差別,此篇文章整理給讀者參考...