我有朋友在懷孕時完全不忌口，吃了很多高過敏的食物，像是蝦子、柑橘、花生、巧克力等，後來生了孩子才後悔，看到寶寶臉上起疹子很癢不舒服，所以我自己當時很注意飲食的部分，就希望寶寶不會有過敏的問題...