對嬰兒來說，母乳無疑是最佳的營養來源，從前阿嬤一輩甚至認為，嬰兒應該哺育母乳達十二個月之久，才能達到讓孩子頭好壯壯的功效...

面對市場上琳瑯滿目的嬰幼兒配方奶粉，在選擇上首先必須注意的，就是越接近母乳營養比例的奶粉越適合寶寶。然而有些媽媽母奶量不足，需要搭配配方奶，但關於配方奶的介紹文章不多，而且政府鼓勵母乳哺育，禁止宣傳 0〜1 歲奶粉，所以對各品牌奶粉知識的缺乏，增加了選擇的困難度...

小花產後真的元氣大傷，在做月子期間就能感受的到，也許是因為一年生一胎的關係，好了!!目前暫時封肚。大家都知道懷孕絕對不能缺的保養食品是鈣的補充，市面上的鈣百百種，但建議孕期直到產後，一定要攝取足夠的鈣，而且還是專門給孕媽咪補充的鈣...