4-6個月大開始吃副食品,此時最容易排便不順。3種飲食改善排便:給寶寶纖維素高的水果、蔬菜、糙米粥、蒸地瓜等高纖維澱粉,並嘗試水中添加益生菌,養成良好的排便習慣。喝配方奶容易排便困擾,母乳排便較順暢!
分類: 2. 營養保健
靈魂之窗不只需要葉黃素?! 營養師:這4大族群,眼睛營養這樣補更好!
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