近期幼兒園常收到腸病毒停課通知，不可小看腸病毒！5歲以下高危險群，潛伏期最多5天，發病後一週內傳染力最強，腸病毒6大症狀，注意不要讓小孩脫水！預防腸病毒，提升自體保護力很重要，補充營養品，調整健康體質
目錄
一、腸病毒是什麼？3 大傳染途徑
腸病毒（Enteroviruses）是一群病毒的總稱，包含超過 100個不同的病毒株，引起腸道感染。最常見的有：腸病毒A型、B型克沙奇病毒、小兒麻痺病毒、伊科(echo) 病毒與重症率高的腸病毒71型。
人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要經由腸胃道 ( 糞口感染 )、呼吸道飛沫傳染 ( 如：咳嗽或打噴嚏 )，或接觸感染者的口腔皮膚分泌物。腸病毒的傳染力極強，在家庭、幼兒園或托嬰中心最容易傳播，需特別注意！
二、兒童腸病毒 6 大症狀
由於嬰幼兒免疫系統較弱，5 歲以下是腸病毒的高危險群！當孩子感染腸病毒時，嬰兒口腔可能會長出水泡和潰瘍，吃東西時導致疼痛，食慾或許會變得很差，甚至不想喝水。
腸病毒常見 6 大症狀，症狀通常持續 2 至 7 天，爸媽們要留意小孩的身體狀況，千萬不要讓孩子脫水！
腸病毒症狀 1 – 發燒
嬰兒感染腸病毒後，通常會出現發燒，體溫可能超過正常範圍。
腸病毒症狀 2 – 嘔吐
可能出現嘔吐的症狀，導致脫水的風險增加。
腸病毒症狀 3 – 躁動不安
感染腸病毒的嬰幼兒，可能表現出疲倦、易怒或情緒不穩定的症狀。
腸病毒症狀 4 – 腹瀉
腸病毒引起嬰幼兒腸道不適，導致腹瀉。腹瀉可能是水樣或黏液樣。
腸病毒症狀 5 – 皮膚疹子
某些腸病毒株引起的感染，可能伴隨著皮膚紅疹，例如手足口病，嬰兒可能出現口腔、手部和腳部的水泡或潰瘍。
腸病毒症狀 6 – 食慾不振
口腔可能會嘴破、長水泡或喉嚨痛，導致食慾減退。
● 大人也會得腸病毒嗎？
通常症狀輕微，類似感冒症狀，大多過了幾天後，就會自然痊癒，但一樣具傳染性喔！
※所有腸病毒中，以腸病毒71型，最容易導致重症。當寶寶出現 3 大症狀時，請立即就醫，不要拖延。
1. 高燒 39 度超過 3 天
2. 無發燒時，呼吸急促或心跳快
3. 手、腳、口腔黏膜出現針頭大小的疹子及水泡（手足口病）
三、腸病毒潛伏期，傳染期比想像中長
醫師指出：每逢 4-9 月是「腸病毒」的流行高峰期，腸病毒潛伏期比想像中的長！通常以發病後一週內傳染力最強，腸病毒即使痊癒 8-12 週仍有病毒，需多加注意！
● 腸病毒潛伏期約 3-5 天：雖無症狀，但已具傳染力
● 腸病毒發病後 7 天：病情好轉，仍具高傳染力
● 腸病毒痊癒後 8-12 週：雖無症狀，糞便仍有病毒
四、腸病毒停課標準
現在正值腸病毒盛行期，時常突然收到老師的停課通知，到底腸病毒停課標準是什麼呢？
因腸病毒傳染力強，衛福部建議幼兒園、托嬰中心停課措施：若班級一週內有 2 名以上（含）幼童，經醫師診斷為腸病毒感染，該班級應停課 7 天。
如果班上有感染腸病毒的學生，很容易就傳染給其他小朋友，因此當孩子診斷為腸病毒時，應請假休息，建議不要到校上課！
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五、4 大營養素提升保護力，預防腸病毒
目前沒有治療腸病毒的特效藥，乾洗手、酒精也沒辦法殺死腸病毒，因此，加強自體保護力很重要，才能對抗環境看不見的威脅。營養師建議多補充 4 大營養素，替兒童打造健康防護網。
⭐ 優質蛋白質 ⇢ 調節生理機能
⭐ 益生菌 ⇢ 調整體質，改變細菌叢生態
⭐ 維生素ACDE ⇢ 營養補給，健康維持
⭐ Omega-3 好油 ⇢ 促進新陳代謝
預防腸病毒感染，需保持良好的衛生習慣，包括勤洗手、避免與感染者密切接觸，多補充營養，打造健康防護力，才讓寶貝每天安心上學去！
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