我有朋友在懷孕時完全不忌口，吃了很多高過敏的食物，像是蝦子、花生、巧克力等，後來生了孩子才後悔，看到寶寶臉上起疹子很癢不舒服，所以我自己當時很注意飲食的部分，就希望寶寶不會有過敏的問題。
結果我的孩子沒有異位性皮膚炎的問題，但還是有過敏性鼻炎，早上起床會打噴嚏、流鼻水，然後容易鼻塞，這些都是我自己有的狀況，雖然我老公沒有過敏，但似乎貝貝還是遺傳到我過敏的症狀…
每 5 個寶寶就有一位是過敏兒
寶寶過敏問題在台灣其實相當常見，若爸媽其中有一人是過敏體質，孩子就有三分之一的機率遺傳到，兩個都是過敏的話，遺傳的機率就高達三分之二。所以有過敏症狀的爸媽一定要特別注意，懷孕的時候飲食一定要特別注意，千萬別再讓過敏的機率提高。
我有時會覺得內疚，尤其是看著貝貝因為過敏症狀不舒服，晚上睡覺的時候會鼻塞，沒辦法好好入睡，睡著後也會有呼聲。早上起床就揉眼睛會癢，也會流鼻水，在學校整天都在擤鼻涕，最怕的就是鼻涕倒流，然後細菌跟病毒入侵，造成感冒頻率高，上課有三分之一的時間是在家裡休養。
以前流鼻水都會帶貝貝去看醫生，每次看醫生就會說小朋友有過敏，因為也不是真的感冒，只是過敏引發的流鼻水，不能因為這樣就常看病吃藥。醫生才建議可以補充一些益生菌，從根本調整體質。
有吃過藥局推薦的「康xx」跟「樂xx」，貝貝的過敏問題也沒有緩解，後來身邊有媽媽朋友推薦 卡蘿琳的專利益生菌，才發現真正有感的過敏益生菌，對於流鼻水的問題，是能夠在兩個鐘頭內有效改善的。
寫這篇文章時，才發現網路上早就很多媽媽推薦這家 專利益生菌，整理一下為什麼他們家的 益生菌 能夠改善過敏症狀，成分配方資訊如下：
- 七大專利活性益生菌：菌種皆是針對過敏症狀所挑選的，經國外臨床實驗證明，實驗包含「異味系皮膚炎」跟「過敏性鼻炎」的症狀
- 含有鳳梨萃取物 能夠降低發炎反應
- 含有日本專利玫瑰花瓣萃取物 能夠改善過敏
- 含有日本專利紫蘇萃取物 能夠緩解過敏
- 含有洋蔥萃取物 (含槲皮素) 能夠預防氣喘
價位的話他們家我覺得算是不貴，一盒有 30 包，在 APP 上買還能有折扣 $300 元，像我是一次買 3 盒另贈 2小盒的折扣優惠後，一包大概 $25 元左右。重點是吃了有沒有效果！之所以會分享這牌子的益生菌，就是因為我覺得太適合拿來吃早上打噴嚏、流鼻水的問題，我給貝貝早上吃一包，大概一個多鐘頭後就沒有聽到他在打噴嚏，鼻水狀況也改善很快，這種因為過敏所造成的問題，卡蘿琳的益生菌幫助真的很有效。
附上的育兒知識手冊中有提到，如果是過敏的寶寶需要調整改善，建議是每天 2 次，早晚各吃 1 包，直到過敏狀況有改善後，再已保養為主的方式每天 1 包。貝貝現在都是習慣直接吃，如果還小的寶寶可以搭配在奶粉、副食品中，記得要注意配奶粉的時候水溫不要超過 45 度，以避免菌的活性受到影響。
益生菌對於腸胃吸收也有很好的幫助，以前貝貝比較瘦小，腸胃道壞菌太多的原因，吸收不是很好，是後來然後慢慢地加強營養，吃專利益生菌，慢慢體重成長取線才開始改善 。
過敏帶給孩子的問題不單單只是流鼻水、打噴嚏，其實體質也會受到影響，抵抗力差就導致會時常感冒，甚至是在學習的時候無法專心，如果有媽媽們也跟我之前一樣想幫寶寶調整，但怎麼吃都沒有改善的話，建議可以試試看卡蘿琳的益生菌唷！預防過敏除了搭配補充適合的益生菌外，還是得要注意避開過敏原，在日常生活中避開過敏原，降低過敏發生的機率，多留心寶寶的飲食及環境，即能夠好好控制症狀，讓寶寶健康的成長。
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